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2018年02月日
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“吃吃喝喝”治好性功能障碍,你知道多少

更新时间:2016-08-26
核心提示: 男性适当做做饮食调节可以很好的缓解性功能障碍,而常见的就是吃壮阳的食物,比如说狗肉,麻雀肉或者是海虾等等食物。这样性质的食物适当吃对于性能力提升同样有效果,比如说吃鸡蛋和肉汤,或者吃含锌多的食物。

  “吃吃喝喝”治好性功能障碍可不是随随便便说的,而是有一定的效果。男性朋友出现性功能障碍以后,当然肯定要选择积极的进行治疗,不过有的人治疗效果不明显,这主要就是因为生活中没有注意好护理保健,而护理保健当中最为重要的就莫过于饮食保健了,恰当的饮食保健的确对于性功能障碍有一定的好处。


  性欲低下是男性出现性功能障碍,以后比较常见的一种表现,反映出来的具体情况就是阴茎勃起后硬度不够,或者说根本就没有办法正常的勃起,这就导致性交不能够正常的进行下去,在针对这种情况的时候,适当的食补是有一定好处的。而食补比较常见的就是吃一些可以壮阳的食物,比如像麻雀蛋或者是海参,另外就是鸡肉海虾等食物都能够具有很好的壮阳效果,除此之外,吃泥鳅或者是是无龟肉也是可行的。动物的肾,尤其是猪肾或者羊肾有很好的壮阳补肾的功能。

  除了壮阳之外,滋补性的食物适当吃一些对于提高男性性能力来说,也是很有必要的,而这些食物比较常见的当然就是核桃、莲子、骨汤以及鸡蛋等等。这些食物能滋补身体,如果是从西医的角度来说,其中含有丰富的锌,当然还含有优质的蛋白以及矿物元素,适当吃不仅仅性能力提高,而且体质也能得到增强。另外像牛肉、鸡蛋、牡蛎等食物也是可以多多的吃的。

  虽然说吃吃喝喝能够对性功能障碍有一定的作用。但是这里请注意,通过食疗仅仅是对于轻微的性功能障碍可以起到调理作用,但并不能够起到治疗作用,尤其在西医看来,这是一种十分严谨的医学上面的疾病名称,和中医是有天壤之别的,在患病以后必须要积极检查治疗,而不是仅仅依靠食疗来治疗疾病。


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如何有效预防性功能障碍

更新时间:2015-05-30

  相信大家都知道男性性能力对性生活的重要性,因此性功能障碍的产生对许多家庭都造成了致命的打击,那么我们在生活中如何正确预防性功能障碍,增强男性性能力呢?接下来就为大家简单介绍一下。

  增强性能力的方法

  1、以自我意识强化专司性勃起副交感神经。排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

  2、强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。

  3、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

  4、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  增强性能力的食物

  核桃

  马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。

  海藻

  海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等,能补充人体所需的碘,起到壮阳作用。

  大葱

  现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。

  韭菜

  韭菜素有“壮阳草”之称。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿遗精多尿等疾患。

  泥鳅

  含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  希望通过以上文章对性功能障碍的预防方法与食物的简单介绍,能帮助大家学会正确预防性功能障碍,增强男性性能力。希望每个家庭都能远离性功能障碍的困扰,过上幸福和谐的生活。


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